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6. Juli 2015

Mental Coaching nach VerletzungenÜber die Seite [a]http://www.dorofit.de[/a] bietet Dorothea Fitzek mentales Training an. Das

Über die Seite [a]http://www.dorofit.de[/a] bietet Dorothea Fitzek mentales Training an. Das Mental Coaching unterstützt bei der Überwindung von Prüfungsängsten ebenso wie bei einer die Leistung hemmenden Furcht vor Wettkämpfen. Auf diese Weise ist Coaching Köln Coaching für Sportler wingwave Köln für Leistungssportler ebenso wie für ambitionierte Freizeitsportler ideal.

Mental Coaching für Sportler

Über den Erfolg bei Wettkämpfen entscheiden nicht nur das Training und die Tagesform sowie der Wettkampfverlauf, vielmehr spielt die Psyche des Sportlers ebenfalls eine wesentliche Rolle. Wer mehrfach verloren hat, fürchtet die erneute Niederlage. Daraufhin blockiert sein Gehirn die Fähigkeit, die körperlich mögliche Spitzenleistung abzurufen, sodass die befürchtete Niederlage tatsächlich eintritt. Das Coaching Köln Coaching für Sportler wingwave Köln macht dem Sportler seine Ängste bewusst und hilft ihm somit, diese zu überwinden, damit nicht länger die Furcht vor der Niederlage einem Erfolg entgegensteht.

Mental Coaching nach Verletzungen

Von besonderer Bedeutung ist das Coaching Köln Coaching für Sportler wingwave Köln im Anschluss an eine erlittene Verletzung, die mit einer Zwangspause verbunden war. Nach Verletzungen besteht bei Sportlern wie bei allen Menschen eine – oftmals unbewusste – Angst, sich erneut körperliche Schäden und Schmerzen zuzufügen. Diese Erwartung hemmt die Leistungsfähigkeit. Das Coaching Köln Coaching für Sportler wingwave Köln nach Verletzungen setzt im Idealfall bereits während des Heilungsprozesses ein, wobei die Mental Trainerin ihre Maßnahmen mit den diese behandelnden Medizinern abstimmt. Der verletzte Sportler lernt durch das mentale Training, wieder Vertrauen zu seinem Körper zu haben und seine volle Leistungsfähigkeit weiter ohne Angst vor neuen Verletzungen abzurufen. Profivereine und Leistungssportler wenden seit langem das mentale Training als Teil der Therapie nach Sportunfällen an. Seine Methoden helfen auch Kölner Freizeitsportlern dabei, schnell ihre volle Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen.